Tin Tức

Bật Mí 4 Cách Dùng Hành Tây Trị Ho Đơn Giản Mà Hiệu Quả Bất Ngờ

Posted on by
hành tây trị ho 1

Hành tây – “ngôi sao” quen thuộc trong căn bếp không chỉ là gia vị thần thánh cho món ăn thêm phần hấp dẫn mà còn là “bí kíp” trị ho dân gian được nhiều mẹ bỉm sữa truyền tai nhau. Vadonor sẽ bật mí cho bạn 4 cách “hô biến” hành tây thành bài thuốc trị ho hiệu quả ngay tại nhà trong bài viết dưới đây!

Hành tây trị ho – Vì sao được tin dùng?

Giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường chính là lúc các bệnh cảm cúm, viêm đường hô hấp “tung hoành”. Đặc biệt, trẻ nhỏ với hệ miễn dịch còn non yếu rất dễ trở thành “nạn nhân” của các cơn ho dai dẳng.

Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, nhiều mẹ đã tìm đến những phương pháp giảm ho từ thiên nhiên an toàn, lành tính, trong đó có hành tây. Vậy đâu là lý do hành tây được “chọn mặt gửi vàng”?

Theo y học cổ truyền, hành tây có tính ấm, vị cay nồng, quy vào kinh phế, có tác dụng:

  • Kháng khuẩn, kháng viêm.
  • Kích thích tiêu hóa.
  • Giảm ho, long đờm.

Nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra trong hành tây chứa nhiều dưỡng chất quý giá như:

  • Allicin: Hợp chất có đặc tính kháng sinh tự nhiên, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.
  • Vitamin và khoáng chất: Vitamin A, B, C, sắt, canxi, axit folic… giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch.

Chính vì vậy, hành tây không chỉ là “trợ thủ” đắc lực giúp đẩy lùi các cơn ho, bảo vệ sức khỏe đường hô hấp mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể như:

  • Tăng cường hệ miễn dịch.
  • Giảm cân.
  • Ổn định đường huyết.
  • Giảm đau thắt ngực.

4 Cách Dùng Hành Tây Trị Ho Hiệu Quả Bất Ngờ

Từ xa xưa, ông bà ta đã biết cách kết hợp hành tây với các nguyên liệu tự nhiên khác để tạo nên những bài thuốc trị ho, cảm cúm, sổ mũi… an toàn, lành tính, phù hợp với mọi lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ. Cùng “bỏ túi” ngay 4 cách trị ho từ hành tây đơn giản mà hiệu quả dưới đây nhé!

1. Uống nước hành tây trị ho

Đây là cách làm đơn giản, dễ thực hiện nhất mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Nguyên liệu:

  • 1/2 củ hành tây.
  • 500ml nước lọc.

Cách thực hiện:

  1. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.
  2. Cho hành tây vào nồi, thêm 500ml nước lọc, đun sôi.
  3. Nước sôi, hạ nhỏ lửa, đun thêm 10 phút cho hành tây ra hết chất.
  4. Tắt bếp, để nguội, chắt lấy nước uống.

hành tây trị ho 1hành tây trị ho 1

Hình ảnh: Nước hành tây trị ho

Cách dùng:

Uống nước hành tây đều đặn mỗi ngày 2 – 3 lần cho đến khi các triệu chứng ho giảm hẳn.

2. Hành tây mật ong trị ho

Sự kết hợp hoàn hảo giữa hành tây và mật ong – “cặp bài trùng” kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên, giúp đẩy lùi cơn ho nhanh chóng, hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 1/2 củ hành tây.
  • 4 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

  1. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.
  2. Cho hành tây vào bát, hấp cách thủy khoảng 30 phút.
  3. Tắt bếp, để nguội, thêm mật ong, trộn đều, chắt lấy nước uống.

Cách dùng:

Uống 2 – 3 lần/ngày, nên uống khi nước còn ấm.

Lưu ý: Bạn có thể ăn cả phần bã hành tây để tăng hiệu quả trị ho.

3. Hành tây kết hợp đường phèn chữa ho

Đường phèn có tác dụng long đờm, giảm ho, kết hợp với hành tây tạo nên bài thuốc trị ho hiệu nghiệm. Bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 cách sau đây:

Cách 1: Dùng nước hành tây đường phèn chữa ho

Nguyên liệu:

  • 1/2 củ hành tây.
  • 20g đường phèn.

Cách thực hiện:

  1. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.
  2. Đường phèn giã nhỏ.
  3. Trộn đều hành tây và đường phèn, hấp cách thủy khoảng 30 phút.
  4. Tắt bếp, để nguội, chắt lấy nước uống.

Cách dùng:

Uống 2 – 3 lần/ngày, nên uống khi nước còn ấm.

hành tây trị ho 2hành tây trị ho 2

Hình ảnh: Hành tây kết hợp đường phèn chữa ho hiệu quả

Cách 2: Dùng hành tây ngâm đường phèn chữa ho

Nguyên liệu:

  • 1/2 củ hành tây.
  • 40g đường phèn.

Cách thực hiện:

  1. Hành tây bóc vỏ, thái lát mỏng, xếp vào lọ thủy tinh.
  2. Rắc đường phèn lên trên sao cho lượng đường phèn bằng lượng hành tây.
  3. Dùng thìa gỗ dầm nát hành tây cho ra nước.

Cách dùng:

Mỗi lần dùng 1 thìa cà phê, cách 3 tiếng dùng 1 lần.

4. Hành tây kết hợp lá tía tô chữa ho

Cháo hành tây tía tô – món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, giúp giảm ho, làm ấm cơ thể, đặc biệt phù hợp với trẻ nhỏ.

Nguyên liệu:

  • Gạo tẻ.
  • 1/2 củ hành tây.
  • 1 nắm lá tía tô.

Cách thực hiện:

  1. Gạo vo sạch, nấu cháo.
  2. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái nhỏ.
  3. Lá tía tô rửa sạch.
  4. Cho hành tây, lá tía tô vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
  5. Cháo chín, múc ra bát, thêm hỗn hợp hành tây tía tô, trộn đều.

Cách dùng:

Ăn nóng trong ngày.

hành tây trị ho 3hành tây trị ho 3

Hình ảnh: Cháo hành tây tía tô – Món ngon bổ dưỡng, trị ho hiệu quả

Lưu ý khi dùng hành tây trị ho

Mặc dù các bài thuốc trị ho từ hành tây tương đối an toàn, lành tính nhưng bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Hiệu quả của các phương pháp này có thể khác nhau tùy cơ địa của mỗi người.
  • Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng, đặc biệt là với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hoặc người có tiền sử dị ứng với hành tây.
  • Kết hợp với chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức đề kháng, rút ngắn thời gian điều trị.

Hy vọng với 4 cách dùng hành tây trị ho đơn giản mà hiệu quả bất ngờ trên đây, bạn đã có thêm những “bí kíp” bỏ túi để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.